フルーツサラダ

フルーツサラダ

材料（4人分）

  • バナナ
  • 2本
  • パイナップル
  • 200g
  • トマト
  • 2個
  • きゅうり
  • 1本
  • プリーツレタス
  • 葉8枚
  • 〜ドレッシング〜
  • ヨーグルト
  • 大さじ4
  • マヨネーズ
  • 大さじ2
  • チアシード
  • 大さじ2

作り方

１　ドレッシングの材料を合わせてよく混ぜておきます。

２　バナナは輪切り、パイナップルとトマトときゅうりは食べやすい大きさにそれぞれ切り、プリーツレタスは手でちぎっておきます。

３　2を混ぜ合わせて1のドレッシングをかける。

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